メンバーシップシルバー会員に含まれるもの
以下のコースが受講可能
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好きな物を食べて痩せるトレーニングコース
コース『食べる幸せと綺麗な体の両立』は可能です。好きなものを食べてもずっと綺麗でいられる人生を目指しましょう！
月33,000×12ヶ月
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楽しいパーソナルトレーニング
コース面白いのにしっかり筋肉に効く「体も心も元気になれる」個別運動指導/1回60分5,500円
無料
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ダイエット新事実検証モニタリング講座2026
コース運動も食事も頑張らない、生活を楽しむほどに不思議と痩せていくダイエットの新事実を検証するモニター参加者を募集します
月11,000円
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1日10分LINEエクササイズ・コース
コース1日50円×30日＝月1,500円で『好きなものを食べながら痩せる”具体的な”運動方法』を教えます。 LINEで届くエクササイズ動画を見ながら長江と一緒に運動を楽しみましょう。
1,500円 X 2 回
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ボディメンテナンス・ストレッチ
コース『体の歪みや左右差を見つけて、柔らかくて姿勢が良い体に整える』月1回の体のメンテナンス
月4,500円
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夜のストレッチ習慣化クラス
コース10分のストレッチをオンラインで一緒にやるクラスです。開催曜日はクラス参加者限定のLINEオープンチャットでお知らせします。参加費は1回100円ペイペイ払い。
無料
