登山初心者にお勧めの山と登山フィットネスの始め方
登山初心者にお勧めの埼玉の山のご紹介と山登りを目標にしてフィットネスを始める手順をご説明します。
フィットネストレーナー 長江潤一郎
初めまして、このページを見て下さりありがとうございます。
10年間ボディメイクやスポーツの為のトレーニング指導をする中で、山登りを目標にして体力作り取り組んだお客様がいらっしゃいました。
そこで、山登り初心者の為の運動と食事が学べる『登山フィットネス』コースを作りました。
登山をこれから始めてみたい、体力を高めて体脂肪を減らしたい、両方とも叶えたい人にお勧めします。
講師紹介・登山フィットネスとは
痩せて山登り成功インタビュー
レッスン1:山登りを目標にしてダイエットを成功させる手順
日和田山:埼玉県日高市
レッスン2:登る山を決める
天覧山・多峯主山
宝登山:埼玉県長瀞町
御岳山:東京都青梅市
登山人数の決定
登山日時の決定
登山イベントと初めての登山30日達成コースのご紹介
特典1:無料相談
特典2:50%OFFクーポン
自分らしい人生、生きていますか