全てのコース
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食事サポート：ライト
コース気軽に食事相談したい方はこちらのプランをご利用下さい。
1,100円
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筋肉を増やす食事基礎コース
コースただ食事を減らすだけでは筋肉も分解されて減ってしまいます。筋肉が減るとダイエットに逆効果です。筋肉量を維持・増やしながら痩せる為の食事の基礎が学べるコースです。
11,000円
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1日10分LINEエクササイズ・コース
コース1日50円×30日＝月1,500円で『好きなものを食べながら痩せる”具体的な”運動方法』を教えます。 LINEで届くエクササイズ動画を見ながら長江と一緒に運動を楽しみましょう。
1,500円 X 2 回
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パーソナルトレーニング・オンライン体験レッスン
コースLINEビデオ通話を使った1対1のオンライン個別レッスンと、「好きな物を食べながら痩せるトレーニングプログラム」のご説明・ご相談をいたします。
3,300円
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「食べながら痩せた」3人の成功事例
コース成功例を通じて、好きなものを食べながら痩せる道のりを理解できるコースです。これで迷ったり不安にならずにダイエットが始められます。
無料
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脂肪を減らす食事基礎コース
コース脂肪を減らす食事の基礎を知っていると、「痩せる」と「好きなものを食べる」両方を上手に使い分けて『好きなものを食べながら痩せる』事ができるようになります。
11,000円